Отбеливающая зубная паста: ждать ли эффекта?

7 минут

Советы

Осветлить улыбку можно и без похода к стоматологу. Чтобы адекватно оценивать ожидания, сначала нужно понять разницу в терминах:

Отбеливание – это изменение природного оттенка эмали и твёрдой ткани зуба, составляющей его основу.
Осветление – это очищение зубной эмали от налёта, зубного камня и пигментных пятен, возвращение природного оттенка. Поэтому названные отбеливающими зубные пасты на самом деле не отбеливают, а осветляют зубы. Если родной оттенок зубов желтоватый или серый, даже средство за 500 рублей не сделает их светлее, чем распорядилась природа.

Во времена СССР чистили зубы порошком, он стоял на полке в каждой ванной и не вызывал вопросов. Когда на рынке появились зарубежные товары, зубная паста заняла место порошка, хотя и не вытеснила его полностью. Некоторые до сих пор доверяют только порошку: люди старшего поколения или солдаты, которые обрели в армии новые привычки.

Какими методами происходит осветление эмали пастой и порошком, и по каким объективным причинам зубная паста захватила ветвь первенства?

Зубной порошок

Порошок для чистки зубов придумали ещё в Древнем Риме. В основу шли рога, копыта, панцири крабов и яичная скорлупа. Современные порошки стали мягче: делаются на основе мела или глины, с добавлением масел, трав, минеральных веществ и отдушек для улучшения вкуса.

Главный недостаток зубного порошка в том, что он осветляет эмаль за счет высокой абразивности. Эмаль истончается, а чувствительность зубов повышается. Не заменяйте порошком пасту: пользуйтесь им не чаще 2-3 раз в неделю, а в остальные дни чистите зубы пастой. Чтобы обойтись без травм, возьмите щётку с мягкой щетиной.

Привычная упаковка зубного порошка – баночка, из которой неудобно сыпать содержимое на щётку. Проще смочить щетину водой и опустить мокрую щётку в банку – порошок сам налипнет. Однако внутри остаётся влага и формирует комфортную среду для бактерий. Чтобы избежать образование комочков и бактерий, лучше насыпать порцию порошка в маленькую ёмкость и опустить в неё щётку.

Зубная паста

Зубная паста осветляет зубы 5 методами, они отличаются по эффективности, имеют плюсы и минусы:

1) Осветление за счет абразивных частиц. Мелкие абразивы царапают поверхность и счищают налёт.

Плюсы: высокая эффективность и быстрый эффект. Минусы: вместе с налётом частицы царапают эмаль. В результате она истончается, и зубы становятся более чувствительными.

По такому же принципу действует зубной порошок. Его абразивное действие сильнее, поэтому нельзя полностью заменить пасту порошком. Чтобы осветлить зубы без вреда, нужно чистить их порошком не чаще 2-3 раз в неделю и пользоваться щёткой с мягкой щетиной.

Абразивные способности зубных паст измеряются количественным показателем RDA. Чем этот индекс выше, тем сильнее паста нарушает структуру зубной эмали.

Паста с индексом RDA 25 подходит для чувствительных зубов. В детской пасте показатель не больше 50. Для ежедневной чистки оптимальный уровень RDA 70-80. Отбеливающие пасты мягкого действия для зубов с нормальной чувствительностью начинаются с отметки 100. Применять такую пасту нужно курсом, не более 2-х месяцев. У высокоабразивных отбеливающих паст показатель находится в рамках 150-200. Чистить зубы такой пастой можно не чаще 1-2 раз в неделю.

2) Осветление натуральными ферментами:

папаин – фермент папайи,
бромелаин – фермент из сока ананаса.

Действуют по типу желудочного сока: эффективно расщепляет белковую основу налёта, в результате она становится податливой и мягко счищается щёткой.

Плюсы: это самый щадящий метод домашнего осветления. Минусы: пасты с ферментами дороже других отбеливающих паст.

3) Отбеливание с помощью перекисных соединений (перекись водорода, пероксид карбамида). Единственный метод, который действует не принципу очищения от налёта, а обещает белизну зубов за счет изменения оттенка.

Минусы: высокая концентрация активных соединений недопустима в составе пасты, т.к. вредит слизистой рта. А разрешённой «дозы» недостаточно, чтобы получить видимый эффект. Поэтому производители, обещая отбеливание активным кислородом, добавляют в состав ферменты или абразивно-полирующие частицы. Поэтому если эмаль светлеет, то не за счет перекиси водорода.

4) Осветление полифосфатами. Разрыхляет структуру зубного камня, вытягивая из матрикса зуба кальций.

Плюсы: зубной налёт размягчается и легко счищается щёткой. Минусы: полифосфаты также вытягивают кальций из эмали зубов, повышая их чувствительность.

5) Осветление активированным углём.

Люди уже испробовали все разновидности паст: белые, полосатые, полупрозрачные, с гранулами. Но производитель нашёл, чем удивить искушённого покупателя и придумал добавлять в пасту активированный уголь.

Плюсы: быстрый и заметный эффект. Минусы: адсорбирующая функция угля (способность впитывать загрязнения) не играет роли. Он просто стирает налёт с эмали, как абразив, поэтому тоже повышает чувствительность.

Чтобы осветлить улыбку и взять от пасты только полезное, не пользуйтесь отбеливающими составами длительное время. Идея профилактики здесь неуместна. Делайте перерывы и дайте зубам восстановиться пастой мягкого действия.

Чем ещё себе помочь?

Ещё один домашний метод – отбеливающие полоски. Удобное средство осветления эмали в домашних условиях. Осветляет зубы за счет перекиси водорода в составе геля, которым пропитаны полоски. Тот самый метод, который даёт нулевой эффект в зубной пасте. Уровень активного вещества – около 5% - это оптимальная концентрация для использования в домашних условиях. Таким же способом происходит отбеливание в кресле стоматолога, с более высокой концентрацией активного вещества.

Полоски дают результат после 1-2 недель, но могут не дать эффекта вообще. Это зависит от индивидуальных особенностей, чувствительности дёсен и от подготовки к процедуре.

Что нужно знать:

Зубные полоски не удаляют налёт и зубной камень. Активные вещества проникают внутрь зубной ткани и расщепляют пигменты.
При чувствительных зубах или поражённых дёснах процедура небезопасна и может усугубить ситуацию.
Опасно отбеливать зубы, поражённые кариесом или в том случае, если эмаль обрела прозрачный оттенок. Это происходит по разным причинам, в том числе от наследственности.
Полоски не отбеливают пломбы и коронки.
Если наклеить полоску криво, отбеливание может получиться неравномерным.
Полоски отбеливают только передний ряд зубов, верхние и нижние. Для боковых зубов процедура не предусмотрена.
В течение 48 часов после отбеливания зубы восприимчивы к пигментации. Лучше воздержаться от чая, кофе, борща или шоколада. Любая красящая еда и напитки могут свести усилия на нет.

Подробнее об отбеливающих полосках читайте здесь.

Принципы действия пасты и зубного порошка

Для какого типа зубов?

Зубной порошок: не подходит для чувствительных
Зубная паста: можно подобрать пасту для любого типа

Как осветляет эмаль?

Зубной порошок: абразивным методом
Зубная паста: абразивным методом / за счёт перекисных соединений (перекись водорода, пероксид карбамида) / за счет ферментов / за счет полифосфатов

Как часто можно применять?

Зубной порошок: не чаще 2-3 раз в неделю
Зубная паста: пасту со средним и слабым показателями абразивности можно применять каждый день. Отбеливающие пасты с высоким показателем абразивности применять курсом (примерно 4 недели)

Средняя стоимость