Неочевидные причины секущихся кончиков волос

В разрезе волос состоит из кутикулы и кортекса. Кутикула представляет собой плотное соединение белковых пластин и несёт защитную функцию. Кортекс – это “сердцевина”, более мягкая внутренняя часть. Когда волос повреждается, основной удар на себя берет кутикула. Если она “ранена”, или чешуйки не плотно прилегают друг к другу, кортекс остаётся беззащитным, и волос начинает сечься.

Волосы могут начать сечься на фоне внутренних проблем или от внешнего воздействия.

1. Наследственность. От родителей можно унаследовать не только густоту или раннюю седину волос, но и генетическую склонность к сухости. Сухие волосы очень ломкие и легко начинают сечься по длине или на концах.

Что поможет: Наследственность не изменить, но если вы знаете о такой особенности у родителей, то и вашим волосам может понадобиться усиленное увлажнение.

2. Недостаток витаминов и микроэлементов. Диеты, вегетарианство и прочие ограничения часто плохо сказываются на здоровье волос. Обычно волосы секутся, когда им не хватает железа, жирных кислот и витаминов A, C, E, D, B1, B2, B12.

Что поможет: Разнообразьте рацион свежими овощами, фруктами и зеленью. Ешьте орехи, растительные масла, яйца и рыбу. А если придерживаетесь диет или особого типа питания, то проконсультируйтесь с врачом на предмет дополнительного приёма витаминов.

3. Обезвоженность организма. Недостаток жидкости негативно сказывается на всём: на пищеварении, метаболизме, состоянии кожи и волос. 

Что поможет: Нужно увлажнять организм снаружи и изнутри. Выпивайте достаточное количество чистой воды каждый день (газировка и чай не в счёт), а в отопительный сезон пользуйтесь увлажнителем воздуха.

4. Хронические заболевания. Проблемы со здоровьем и воспалительные процессы могут сказываться на состоянии волос. Ещё волосы могут начать выпадать или сечься после перенесённых инфекционных заболеваний.

Что поможет: Возможно, волосам просто нужен период восстановления и курс ухода. Если проблема обрела постоянный характер, стоит обратиться к врачу.

5. Дисбактериоз. Неправильное питание и нарушение микрофлоры кишечника приводит к снижению усвояемости полезных веществ и синтеза витаминов. От этого недополучают питание кожа, ногти и волосы.

Что поможет: Перед тем, как окунуться в уходовые процедуры для волос, нужно сначала наладить работу кишечника.

6. Гормональный сбой. Состояние волос, как и кожи, может меняться в зависимости от дня цикла.

Что поможет: Если вы замечали, что в определённые дни волосы выглядят хуже, становятся сухими и тусклыми, то запланируйте на этот период программу ухода с питательными масками. Волосам будет проще “пережить” этот стресс и сохранить здоровое состояние без последствий в виде секущихся кончиков. Если проблема появилась в комплексе с другими симптомами, то сначала стоит разобраться с гормонами и посетить врача.

1. Отсутствие специального ухода за кончиками волос. Длинным волосами не хватает собственного питания, и одного кондиционера для поддержания здорового состояния может быть недостаточно.

Что поможет: Питайте кончики волос ухаживающими маслами. Его нужно наносить только на концы или по длине, если волосы длинные. После нанесения масла на влажные волосы нельзя пользоваться феном. Оно быстро нагревается и медленно остывает. Горячие молекулы попадают под чешуйки волоса и способствуют испарению влаги, что приводит к сухости.

2. Неправильно подобранный уход. Шампунь и бальзам должны подходить типу ваших волос, иначе это может вызвать дискомфорт и разные проблемы, в том числе сечение.

Что поможет: Пользуйтесь шампунем и бальзамом в соответствии с вашим типом волос. Читайте отзывы, но берите во внимание, что ваши волосы могут отреагировать на средство по-другому.

3. Горячая укладка щипцами или плойкой. Существует правило: “Горячо коже – горячо волосам”. Его легко соблюдать при сушке феном и переключать поток воздуха на холодный. С горячими приборами так не работает, и волосы травмируются в любом случае.

Что поможет: Используйте термозащиту. Она убережет волосы от ломкости и поможет получить пластичную фиксацию. А средствами для укладки, наоборот, лучше не злоупотреблять.

4. Климатические условия. Волосы реагируют на любые внешние воздействия: пребывание на холоде, солёную воду, ультрафиолет или резкую смену климата.

Что поможет: Подбирайте уход за волосами по сезону. На солнце используйте SPF и шляпу, а в периоды холодов прячьте волосы под верхнюю одежду. Это только в кино или рекламе волосы роскошно развеваются на ветру – в жизни они от него страдают и становятся тусклыми и ломкими.

5. Часто окрашивание. Окрашивание волос, особенно в светлые или цветные тона с предшествующим обесцвечиванием, ослабляет структуру волос.

Что поможет: В свой уход, помимо средств по типу, нужно включить средства для окрашенных волос и укрепляющие маски.

6. Неправильная расчёска. Жёсткая расчёска дерёт волосы. У деревянных расчёсок-гребней часто бывают не идеально отполированы зубчики. Тогда волосы попадают в мелкие трещинки и цепляются за зазубринки. Это травмирует структуру и никак не сочетается с бережным уходом.

Что поможет: Расчёсывайте волосы, когда они уже высушены, или используйте специальную расчёску, предназначенную для мокрых волос. Мокрыми расчёсывать можно только вьющиеся волосы во время мытья.

Не расчёсывайтесь слишком часто и не рвите спутанные пряди. Если волосы путаются, используйте спреи, которые облегчают расчёсывание. Щётка или расчёска должна быть изготовлена из качественного материала, который можно мыть: из пластика, нейлона, карбона, силикона.

7. Постоянное ношение резинок и заколок. Резинки с тканевым покрытием выдирают волосы, а металлические аксессуары их ломают. Заколки-зажимы и заплетённые косы оставляют заломы.

Что поможет: Если вы любите и умеете делать красивые причёски – это прекрасно и интересно. Но иногда давайте волосам отдохнуть от тугих хвостов и французских кос. Закрепляйте волосы резинкой из гладкой, скользящей ткани – из атласа, шёлка, тенселя. Также можно пользоваться резинками-пружинками, которые похожи на телефонный провод. Они перераспределяют нагрузку между прядями и не сжимают волосы. Безопаснее всего собирать волосы в пучок и закреплять его пластиковым крабиком.

Самые травмирующие процессы для волос – это мытьё и сушка. Во время мытья вспенивайте шампунь только у корней и не намыливайте кончики. Кондиционер, наоборот, наносите на длину и концы.

Чтобы не повредить защитный слой волоса, аккуратно промокните волосы полотенцем без энергичных растираний. Достаточно, чтобы с них просто не капало. Сушите волосы по росту воздухом средней температуры. К концу сушки пройдитесь по волосам прохладным потоком воздуха. Если позволяют условия, оставьте волосы слегка недосушенными и дайте им высохнуть естественным путём. Оптимально, если до полного самостоятельного высыхания волосам потребуется ещё 5-7 минут.

Не жалейте длину и подстригайте волосы раз в 1-2 месяца, примерно на 3 см. Свежий срез всегда выглядит свежо и опрятно – гораздо лучше длинных, но нездоровых волос.