Почему зимой сохнут губы и как с этим бороться?

На коже вокруг рта мало сальных желёз, а тонкая кожа на губах вовсе их лишена. Кожа губ не защищена от внешних факторов, а зимой окружающая среда особенно агрессивна. Сезонная сухость губ называется дерматологический хейлит. Возникает от ветра, холода и пониженной влажности воздуха в отапливаемых помещениях. Кожа становится очень уязвимой и испытывает дефицит влаги. Если сухая кожа губ является частой проблемой, то вернуть гладкость и мягкость можно только с помощью правильно выстроенного ухода.

1. Отшелушивание. В отличие от кожи лица, кожа губ хорошо реагирует на механическое отшелушивание, но использовать нужно не средства для лица, а специальные скрабы для губ. Отшелушивающие гранулы в них более мелкие, а состав мягкий и питательный. Скраб отшелушивает нежно и без травм, снимает омертвевшую кожу, на месте которой образуется новый слой – мягкий и ровный. Кроме того, эксфолиация ускоряет циркуляцию крови, губы становятся более яркими и естественно пухлыми.

2. Увлажнение. В увлажнении губ помогают бальзамы, но нужно обращать внимание на состав. Если в нём много масел и силикона, то дополнительного увлажнения такое средство не даст, зато “запечатает” влагу внутри. Нанесение бальзамов с маслами на сухие губы обернётся ещё большей сухостью.

Среди увлажняющих компонентов нужно искать те же, что и в креме для лица: гиалуроновую кислоту, коллаген, церамиды, аминокислоты. Но дневным кремом лучше кожу губ не мазать, потому что по структуре она отличается от кожи лица. Есть мягкие базовые кремы с щадящим воздействием, но даже малейший процент дополнительных активов может вызвать на губах раздражение. Лучше не рисковать и использовать средства, предназначенные специально для губ.

3. Защита. А здесь, наоборот, приветствуются масла, ланолин, растительный или пчелиный воск. Это необходимое средство против обветривания и сухих губ, без которого лучше не выходить на улицу. Защитный питательный бальзам лучше всего наносить поверх увлажняющего, а можно даже поверх помады.

Если бальзамы не справляются, и губы всё равно сохнут, можно подключить восстанавливающие маски. В них обычно соблюдается баланс между питательными и увлажняющими компонентами, но если хочется усилить увлажнение, можно перед нанесением маски нанести на губы капельку гиалуроновой сыворотки или флюида.

Маски лучше наносить на ночь, а для моментального действия можно наклеить специальные патчи для губ. Они работают быстро и улучшают внешний вид кожи. Отличный вариант, чтобы подготовить губы к нанесению макияжа.

Как ещё позаботиться о губах:

• Пейте воду. Кожа на губах настолько тонкая, что это одна из первых областей, где проявляются признаки обезвоживания.

• Не облизывайте губы, не только на улице, но и дома. В слюне содержатся кислоты, предназначенные для переваривания пищи. Попадая на кожу губ, они вызывают сухость и растрескивание.

• Не обкусывайте губы, если они обветрились. Когда на губах появляются шелушения и “корочки”, хочется их чаще облизывать, кусать или ковырять шелушащиеся кусочки. Но это только усугубит проблему, потому что кожа губ слишком нежная, чтобы выдержать такие удары. Это может привести к более долгосрочным последствиям – к рубцам или обесцвечиванию. Лучший способ воздержаться от облизывания – намазать губы гигиенической или мягкой декоративной помадой, чтобы не было соблазна их облизнуть.

• Увлажняйте воздух вокруг себя. Сухость воздуха в отопительный сезон неприятно сказывается не только на губах – на волосах, и на коже рук, и даже дышать таким воздухом тяжелее. Заведите дома увлажнитель воздуха, а в офисе поставьте миниатюрную версию прямо на рабочий стол.

• Включите в рацион пищу с высоким содержанием цинка и витамина В. Оба этих компонента отвечают за восстановительные процессы в организме, в том числе стимулируют заживление ран. Их нехватка приводит к шелушению и покраснению губ. От дефицита витамина В12 губы тоже сохнут и трескаются. Иногда кожа губ чувствительно реагирует на специи, слишком горячую или слишком холодную пищу. Чтобы избежать раздражения, держитесь подальше от триггеров вроде перца или корицы.

• Смените зубную пасту. Ментол, эвкалипт, фтор и другие холодящие компоненты тоже могут давать реакцию и сушить кожу – это называется контактный хейлит. Поэтому тщательно смывайте зубную пасту с губ и попробуйте использовать в уходе за полостью рта средства без охлаждающего эффекта.

• Не используйте бальзамы постоянно. Не нужно пользоваться бальзамом просто так, “для профилактики”, но и ждать, пока кожа начнёт трескаться, тоже не стоит. Наносите бальзам по мере надобности и обращайте внимание на состав. Иногда в нём содержатся увлажняющие компоненты, которые будут вытягивать влагу из кожи, если воздух вокруг имеет низкую влажность. Или могут содержать раздражающие компоненты, такие как ментол или коричное масло, которые не всем подходят.

• Не пользуйтесь помадой с матовым финишем. Она сушит кожу, а зимой такой дополнительный источник сухости ни к чему.

Увлажнение и защита губ зимой должны стать частью вашей повседневной жизни. Поэтому всегда носите в сумочке защитный бальзам для губ, и не забывайте увлажнять губы, даже когда находитесь дома.