7 лайфхаков, которые помогут разгладить морщины без ботокса

Молодость кожи важно поддерживать и изнутри, а не только с помощью ухода. Ведь именно то, что мы едим, становится строительным материалом для клеток нашей кожи.

Диетологи советуют всем добавлять в салат половину авокадо ежедневно. Это настоящий суперфуд богатый витаминами А, Е, ненасыщенными жирными кислотами, которые стимулирует синтез коллагена в клетках. Он являются строительным кирпичиком нашей кожи. Чем больше коллагена в клетках, тем четче у вас будет овал лица, дольше не появятся брыли, а кожа быстрее разгладится, даже, если спали лицом в подушку.

Кладезь коллагена — это, конечно, белок, а именно, яйца, мясо, рыба. Такой белок помогает разглаживать морщины, повышает упругость кожи.

Просят эксперты не забывать и про помидоры. Это “сокровищница” витамина С, бета-каротина, которые помогают в борьбе с вредными УФ-лучами, улучшают защитную функцию кожи. Плюс помидоры активно стимулируют выработку коллагена в клетках, разглаживая кожу.

В топе увлажняющих компонентов, конечно, стоит гиалуроновая кислота. Она активно насыщает кожу влагой. Да, гиалуроновая кислота вырабатывается клетками нашей кожи, но с возрастом, все меньше. Поэтому, если не восполнять ее нехватку, “сочный персик” скорее превратиться в “сушеную курагу”. Лишь на сухой дерме возникают заломы, которые потом преобразуются в морщины, причем сразу глубокие.

Чем более увлажненной и напитанной будет ваша кожа, тем меньше риска, что на ней образуется сеточка морщин. Гиалуроновая кислота быстро утоляет “жажду” кожи, плюс притягивает воду, помогает сдерживать ее в глубоких слоях.

Еще один интересный ингредиент, который стоит искать в средствах — это муцин или слизь улитки. В списке компонентов звучит, как snail secret или mucus. Улитка вырабатывает свой секрет, когда пугается. Слизь помогает защитить ее тонкий панцирь от атак врагов, плюс быстро восстанавливает повреждения, если маллюск где-то пострадал. Именно секрет делает панцирь очень прочным.

Попал этот компонент в косметику по воле случая. Один из сотрудников улиточной фермы Южной Америки пришел на работу с порезами на руках, работая с улитками неделю, увидел, что даже глубокие раны быстро зажили. По легенде он обратился в косметическую лабораторию со своим открытием, и так муцин улитки, начиная с конца 90-х стал частью космецевтической продукции (то есть средств для салонов красоты и клиник). С легкой руки корейских производителей он попал в косметические линии для домашнего ухода.

Муцин — это отличный регенерант для клеток кожи, он хорошо защищает эпидермис от воздействий окружающий среды, коих немало - токсины, выхлопные газы, пыль, грязь, УФ-лучи.

Плюс слизь улитки помогает нашей коже бороться со стрессами (их она испытывает даже больше, чем мы сами), предотвращая изменения в клетках. И, конечно, секрет работает на благо омоложения кожи, разглаживает морщинки, хорошо питая эпидермис.

Третий увлажняющий суперкомпонент - коллаген. Этот белок для косметических продуктов получают из костей рыб (он называется морской), клеток животных, в основном свиней, из растений. Косметологи вступают за морской коллаген, который работает лучше всего на благо кожи.

Чтобы не говорили маркетологи, но коллаген выполняет свои задачи лишь на поверхности кожи из-за своей молекулярной структуру. Но именно в зоне эпидермиса делает много полезного: увлажняет и питает кожу, задерживает воду в глубоких слоях, защищает клетки от повреждений.

У кремов с коллагеном есть еще один очевидный плюс - они хорошо работают как косметическая база. Коллаген заполняет складки и заломы и выравнивает рельеф. Работает подобно силикону, только в отличие от него, не забивает поры и не ложится плотной пленкой на кожу.

Если у вас активная мимики и морщинки уже дали о себе знать, любой косметолог отправит вас на ботокс. Но зачем идти на радикальные меры, если сымитировать “уколы красоты” можно и дома. Используйте средства с эффектом ботокса.

Такие косметические линии содержат пептидный комплекс syn-ake. Получают его в лаборатории, имитируя синтетически действие яда хромовой гадюки (но никаких негативных последствий на здоровье продукты не оказывают, так как лишены ядовитых токсинов). Аналоговые змеиному яду пептиды расслабляют мимику, не дают слишком “активничать” лбом, например, предотвращая появление новых морщин. Помимо syn-ake в таких кремах содержатся активные увлажняющие, питательные ингредиенты, которые хорошо разглаживают заломы, не дают появится новым морщинкам. 

С помощью кремов “с ботоксом”, вы сможете натренировать свою мимику, и будете потом реже морщиться. Средства с syn-ake, как правило работают от 6 до 8 часов, зависит от вашей чувствительности к компоненту.

Выполняйте заветы Мойдодыра: “Надо умываться по утрам и вечерам”. Для молодости кожи — это важно. Недавно Сальма Хайек, которая решила сбить всех с толку, отрицая, что делает инъекции красоты, заявила, что главный секрет ее молодости в том, что она не умывается по утрам. Звезда негодует, зачем это делать, если кожа за ночь вырабатывает себум, который ее увлажняет. А утром его еще и смывать.

На самом деле, это очень вредный совет, который сработает с точностью наоборот тому, что говорит звезда. Дело в том, что за ночь наша кожа действительно вырабатывает себум для увлажнения, но он смешивается с пылью, которая витает в наших квартирах, омертвевшими частичками кожи (они все время присутствуют на поверхности эпидермиса). Этот коктейль “отлично” забивает поры, если его не смыть, мешает попадать компонентам из средств ухода к клеткам кожи.

Получается, что “не умываться” по утрам, путь к морщинам, а не от них. Помимо средств для умывания, утром еще хорошо использовать тоник с витаминами. Он заряжает кожу энергией, пробуждает клетки и приводит в рабочий тонус, создает плацдарма для нанесения сыворотки и крема для лица.

Средство для умывания хорошо смывает грязь и макияж, но вот с чем оно не может справиться, так это с ороговевшими чешуйками. Клетки кожи обновляются каждые 28 дней, а отработавшие свое и ороговевшие уходят на поверхность и тут и остаются, так как скреплены между собой особыми белковыми мостиками.

Чем больше омертвевших клеток на поверхности, тем более нездоровым будет цвет лица, из-за того, что нарушается микроциркуляция крови и кислорода, дерма лишается питания. Компоненты из косметики, при такой ситуации, тоже становятся бесполезны, так как вообще не попадают к клеткам кожи, оседая на ороговевшем слое. В итоге, на коже, лишенной хорошего ухода и питательных веществ, появится сеточка из морщин, которые, в последствии, могут стать глубже.

Хорошо разрушают “дружественные союзы” ороговевших клеток фруктовые кислоты (гликолевая, лимонная, яблочная, молочная), которые содержатся в пилингах. Вы можете использовать такие средства с том формате, в котором вам нравится - в виде скаток, смываемых сывороток, масок, масок-пленок. Делайте пилинг два раза в неделю, так вы предотвратите образование морщин.

Для того, чтобы хорошо разгладить морщины и увлажнять кожу в глубоких слоях, используйте два-три раза в неделю тканевые маски с увлажняющими компонентами.

Тканевая основа создает термоэффект, за счет которого, компоненты из маски проходят глубже поверхности кожи.

Чтобы улучшить действие тканевой маски, может сделать поверх нее массаж с роликом гуаша. Проведите им от центра лба к вискам, от носа к вискам, затем от центра подбородка по контуру овал к вискам.

Так вы будете разгонять кровь, и компоненты из маски быстрее проникнут в глубокие слои кожи.

Фото: pinterest

Не только уходом единым. Грамотная стрижка может убрать у вас лет 5, а то и 10 в паспорте. С возрастом нужно отдавать предпочтение так называемой легкой небрежности, свободе и воздушности в стрижках. Если вы не хотите расставаться с длинными волосами сделайте вариацию на тему “лесенки”. Ее современная интерпретация - стрижка “бабочка”. Она также выстригается слоями, но не такими четкими и без градуировки.

“Бабочка” создает свободу и легкость, может скрыть возрастные изменения, сделать черты лица мягче или заострить, в зависимости от геометрии, выбранной стилистом под ваш тип лица.

Обладательницам стрижки каре также подойдут все вариации на тему лесенки. Особенно интересно смотрится стрижки с укороченным затылком и удлиненными прядями к лицу.

Если вы отдаете предпочтение коротким стрижкам, сделайте пикси с удлиненной челкой. Она придает женственности.

Кстати, про челку. Она является отличной альтернативой ботоксу. Особенно модная вариация на тему французской челки или “биркин”. Считается, что первой ее сделала именно Джейн Биркин.

Эта челка выстригается аркой, то есть с удлиненными пряди ближе к вискам. По длине - ниже бровей. Когда она отрастает, вы можете укладывать ее на брашинг или просто раздвигать, подобие шторки посередине.

Такая челка делает черты лица выразительнее, хорошо скрывает возрастные изменения, идет всем.

Создавая прическу, следуйте одному важному правило - ни в коем случае не придавайте объем у корней в укладке. Он вгоняет в возраст. Отдавайте предпочтение укладкам по форме или сделайте легкие небрежные пляжные локоны.