Следи за руками: почему сохнет и трескается кожа

С приходом осени меняется не только температура, но и уровень влажности. Холодный ветер и отопление в помещениях часто приводят к тому, что кожа рук становится сухой, шершавой и даже может трескаться. Чтобы этого избежать, нужно дополнить уход интенсивными увлажняющими и питательными средствами. А для дополнительной защиты — надевать перчатки, когда выходите на улицу и когда занимаетесь уборкой дома. Всё вместе это поможет предотвратить обезвоживание и защитить вашу кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды.

При выборе средства для рук обращайте внимание на его состав. Компоненты лучше всего работают в комплексе и помогают поддержать и улучшить состояние кожи в холодный период:

- Масла (ши, кокосовое, арганы) — глубоко увлажняют и питают.

- Глицерин — притягивает влагу и удерживает ее в коже.

- Аллантоин — способствует заживлению, успокаивает раздражения.

- Витамины E, A, C — питают, смягчают, помогают защищать кожу.

- Пантенол — смягчает и восстанавливает поврежденную кожу, защищает ее от факторов среды.

В уходе за руками следуйте просто схеме: очищайте мягкими средствами, отшелушивайте с помощью скрабов и пилингов 1-2 раза в неделю вместе со скрабированием тела или лица, смягчайте с помощью крема, бальзама каждый день и балуйте масками хотя бы 2 раза в месяц.

Использовать крем для рук нужно и можно не только женщинам, но и мужчинам. Можно выбрать средство с нейтральным ароматом или крем, созданный специально для заботы о мужских руках.

Диана рассказала, что разные текстуры средств для ухода за руками имеют свои особенности и свойства.

• Гель — самая легкая текстура, отлично увлажняет и быстро впитывается. Обычно гели содержат много воды, поэтому их лучше отложить на теплую погоду.

• Крем — универсальное средство, которое подходит для повседневного использования в любое время года. Он способен хорошо увлажнять и питать кожу, создавая на ее поверхности защитный барьер.

• Бальзам — более плотная текстура, обычно содержит более высокий процент масел. Он подойдет для очень сухой кожи, чтобы активно восстанавливая ее и защищая от внешних воздействий.

• Мазь — это продукт с наибольшей плотностью и жирностью, который обеспечивает сильную защиту. Она идеально подходит для ухода в самых холодных условиях, но может оставлять жирный след, поэтому лучше использовать ее на ночь.

Лечебную мазь может назначить только врач, не увлекайтесь самолечением.

Не только погодные условия могут вызывать сухость рук. Иногда наши самые простые привычки тоже способны ухудшить состояние кожи.

Что мешает сохранить ручки мягкими и увлажненными:

1. Часто моете руки без увлажняющих средств — агрессивный состав мыла может лишать кожу ее естественного жира → Выбирайте мыло с щадящими компонентами, а затем обязательно наносите крем.

2. Игнорируете перчатки при уборке дома → Защищайте руки во время уборки, хотя бы при работе с химикатами.

3. Не мажете руки кремом постоянно → Вечером обязательно нанесите крем для рук, а излишки — на локти и колени.

4. Не поддерживаете нужный уровень влажности в квартире → Увлажнитель воздуха поможет избежать сухости кожи и снизит риск простуд в холодный сезон.

5. Выходите на улицу с влажными руками → Всегда тщательно вытирайте ручки, чтобы избежать обветривания и появления «цыпок».

6. Наносите крем прямо перед выходом из дома → Крем лучше наносить за 30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться.

Постоянная забота о коже поможет сохранить кожу рук мягкой и увлажненной в любое время года. Если сухость рук причиняет вам дискомфорт, кожа зудит, краснеет и трескается до крови — обратитесь, пожалуйста, к дерматологу. Врач подберет подходящую заживляющую мазь и назначит нужные средства для поддержания кожи изнутри.

Полезно будет прочесть: про заботу о коже тела и заботу о коже ног.