Длинные волосы после 30 лет — да или нет?

Секрет №1: Правильное питание – залог здоровых волос

Представьте себе, что ваши волосы – это дом, который строят рабочие. А белок – это кирпич без которого стройка просто остановится. Хотите, чтобы ваши волосы были крепкими и красивыми? Тогда понаблюдайте, достаточно ли белковой пищи вы употребляете и обязательно добавьте в рацион яйца, рыбу, курицу и творог.

Секрет №2: Генетика – не приговор

«Ой, у меня плохая наследственность!» – можно услышать от тех, кто мечтает о роскошной косе до пояса. Да, есть так называемый «предел длины», но при правильном и регулярном уходе, заботе изнутри и снаружи, и терпении — даже самые капризные локоны начнут радовать вас своим здоровьем и длиной.

Секрет №3: Регулярный и правильный уход

Ваши волосы любят заботу не меньше вас. Базовый уход — это основа основ, если вы хотите сохранить длину и красоту волос. Что он включает в себя? Это золотая четверка: очищение, увлажнение, питание и защита, приправленные щепоткой постоянства. Какие средства пригодятся для заботы о длинных волосах:

• Шампуни и кондиционеры для длинных волос. Ищите продукты, которые специально разработаны для ухода за длинными волосами. Они содержат питательные вещества, которые помогают увлажнять кожу головы и укреплять волосы по всей длине.

Что попробовать: шампунь и бальзам из серии Deluxe&Long от бренда Valori Professional.

Мойте волосы по требованию и необязательно каждый день. Так вы сохраните естественную защиту кожи головы.

• Несмываемые кондиционеры и сыворотки. Эти средства создают защитный слой на поверхности волоса, предотвращают спутывание, из-за которого могут страдать длинные волосы, убирают пушистость и облегчают укладку.

Что попробовать: увлажняющий спрей-кондиционер Aqua Balance.

• Маски для волос. Ищите в составе протеины, кератин, пантенол. Они помогают сделать волосы более прочными и менее подверженными ломкости. А ценные масла, например, аргановое, ши — заботятся о том, чтобы волосы были мягкими и блестящими.

Что попробовать: маску с арганой и жидким шелком «Биоламинирование» от Valori Professional.

Используйте маски 1-2 раза в неделю. Можно оставлять их на ночь, чтобы получить более глубокое питание.

• Спрей с термозащитой. Незаменимое средство для тех, кто часто использует утюжки, плойки и фен. При горячих температурах, волосы могут просто отваливаться от середины, укорачивая общую длину и создавая неухоженный вид. Не игнорируйте этот шаг!

Что попробовать: спрей-кондиционер с термозащитой от Valori Professional.

• Скраб или пилинг для кожи головы. Помогает очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток, улучшая кровообращение и стимулируя рост волос. Это важный этап, если хочется, чтобы волосы лучше росли и меньше выпадали.

Секрет №4: Защита от солнца и холода

Защищать волосы нужно не только от плойки и фена, но и от перепадов температуры на улице. Помните, как мама всегда заставляла надевать шапку зимой и панамку летом? Пора вспомнить ее советы, ведь холод и солнечные лучи могут сильно повредить волосы, сделать их сухими и ломкими. Так что не забывайте о головных уборах в любое время года.

Секрет №5: Берегите кончики

Концы волос – это настоящие герои, которые прошли через все испытания жизни: укладки, окрашивания, ветер и молнии пуховиков. Они заслуживают особого внимания. Ведь если кончики сухие — они будут обламываться, а вы — терять длину. Что делать: баловать их масками, использовать защитные спреи и регулярно подстригать.

Секрет №6: Регулярная стрижка – ключ к успеху

Многие длинноволосые девушки боятся стрижки, ведь каждая миллиметровая потеря кажется настоящей трагедией. Но знайте: регулярная стрижка продлевает жизнь длинным волосам. Да и свежий срез смотрится аккуратнее, чем секущиеся концы.

Секрет №7: Правильное расчесывание – искусство

Неправильная техника расчесывания способна превратить ваши волосы в спутанный клубок, который будет трудно распутать даже опытному парикмахеру. Начинайте расчесывать волосы снизу вверх, постепенно поднимаясь к корням. Медленно, без насилия к волосам. Поможет в этом гребень с широкими зубцами. Мокрые волосы особенно уязвимы, могут растягиваться и рваться при расчесывании. Так что не стоит их травмировать еще больше.

Если вы на кудрявом методе и, наоборот, можете расчесывать волосы только мокрыми, используйте специальные щетки для расчесывания в душе - у них мягкие силиконовые щетинки, которые не выдирают волосы.

Секрет №8: Не перетягивайте волосы!

Тугие хвосты и пучки выглядят стильно, но постоянное натяжение может привести к повреждению волосяных фолликулов. Резинки и заколки, особенно металлические, могут травмировать волосы, вызывая ломкость и потерю объема. Выбирайте мягкие тканевые резинки и старайтесь чередовать прически, давая волосам отдохнуть.

Совет №9: Ваши волосы достойны лучшего

Махровые полотенца и хлопковые наволочки — это не то, чего достойны ваши волосы. Такие полотенца вытягивают воду и сильно оттягивают корни, особенно если вы привыкли ходить по дому в тюрбане.

Лучше использовать мягкое микрофибровое полотенце или старую добрую футболку. А наволочку выбрать из шелковой ткани — она не создает излишнее трение и не превращает волосы за ночь в «одуванчик».

Забота о здоровье волос, сбалансированное питание и регулярный уход позволят вам наслаждаться длинными волосами в любом возрасте, назло всем стереотипам.