Кожа, которую хочется трогать: как вернуть тонус

Уверены, что вы уже знаете про основы для того, чтобы кожа тела выглядела лучше: больше спать, меньше нервничать, пить воду, хорошо и разнообразно питаться и разбавлять будни легкой физической активностью.

Скрабы и пилинги — не супергерои, которые в одиночку способны решить проблему с сухостью и дряблостью, но они работают, особенно в комплексе со всеми остальными ритуалами заботы.

В чем разница между пилингом и скрабом: скраб воздействует на кожу механически, с помощью абразивных частичек в составе, пилинг же частичек не содержит, поэтому работает за счет кислот в составе, проникая в кожу и обновляя ее.

Что реально могут сделать скрабы и пилинги для кожи тела?

Общая функция у этих средств для тела — избавляться от уже отмерших клеток и стимулировать обновление. Всё это работает на улучшение текстуры и внешнего вида кожи. А значит кожа — визуально — становится более гладкой, мягкой и подтянутой. Бонусом идет хорошее настроение от заботы о себе и профилактика вросших волос на теле.

Представьте, что скраб или пилинг — это как рубанок, которым прошлись по доске, чтобы обновить верхний слой. Доска сразу становится как новенькая — гладкая, красивая. Рубанок оставим строителям, а сами возьмем скраб или пилинг, подобрав средство с мягким воздействием.

Чтобы вместо тонуса не получить раздражение, подбирайте средство для отшелушивания, подходящее вашему типу кожи. Или ее состоянию в текущий момент.

• Для сухой кожи: действуйте аккуратно — выбирайте сахарные скрабы с мелкими частицами, маслами и увлажняющими компонентами. Например, с авокадо и экстрактом кокоса. Из пилингов подойдут средства с AHA-кислотами и  содержанием не больше 5%.

• Для кожи, склонной к жирности: на теле могут проявляться воспаления, жирный блеск, но в целом кожа лучше переносит более интенсивное отшелушивание. Можно попробовать средства на основе соли и растительных компонентов. Пилинги с салициловой кислотой помогут контролировать выработку кожного сала и уменьшить поры.

• Для чувствительной кожи: ваше тело требует максимально щадящего отношения, так что скрабы скорее табу. Вероятно, вам будет достаточно очищения с помощью массажной варежки и геля для душа. Из кислот можно попробовать использовать средства с азелаином, и только после консультации с косметологом.

• Для тонуса кожи: тут обратите внимания на всё, что помогает стимулировать обновление, например, кофе и цитрусовые в составе скраба. Можно попробовать средства с ретинолом: работает и для упругости, и против возрастных изменений.

• Для нормальной кожи: вы редкая жемчужина, используйте любое приятное вам средство, чтобы поддержать красоту и здоровье кожи. Например, ароматный скраб с манго или пилинг с миндальной кислотой.

Частота использования скраба и пилинга

1-2 раза в неделю — так часто нужно использовать скраб для тела. Деликатно и эффективно он будет работать на распаренной влажной коже. Мягкими массажными движениями наносите средство снизу вверх, не трите слишком сильно внутреннюю сторону бедра и зону декольте.

Пилинг стоит использовать реже —1-2 раза в месяц, наносить на сухую кожу и держать столько, сколько написано в инструкции. После процедуры, смойте средство водой и нанесите увлажняющий крем. Если на коже есть ранки или трещины, с отшелушиванием лучше повременить.

Самый популярный скраб у большинства российских женщин — кофейный, сделанный дома своими руками. Это хороший бюджетный вариант, но он не подойдет вам, если вы не любите ощущение масляной пленки на теле и отмывать ванну еще 1.5 часа после такой спа-процедуры.

А кому точно не стоит использовать пилинги и скрабы?

Отложите баночку средства до лучших времен или отдайте подруге, если:

• у вас есть открытые раны, воспаления в стадии обострения;

• есть кожные заболевания;

• сахарный диабет — противопоказание для использования кислотных пилингов;

• пилинги и средства с ретинолом не стоит использовать во время беременности и кормления грудью. Скрабирование отдельных участков тела возможно, но как всегда — лучше проконсультироваться со своим врачом.

1. По одному: важно — одновременно используем или пилинг, или скраб для тела. Чрезмерная шлифовка приведет к тому от чего пытались избавиться — к сухости и шелушениям.

2. Крем — всем: после пилинга или скраба обязательно нанесите увлажняющий крем, чтобы поддержать кожу и подарить ей сияние и упругость.

3. Летом — аккуратнее: после отшелушивания кожа становится более уязвимой к ультрафиолетовым лучам. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.

Балуйте свою кожу заботой и уходом регулярном, чтобы вернуть тонус и упругость: это секрет успеха для любого средства. А как справиться с «гусиной» кожей — рассказали в статье.