Маркеры возраста: привычки, которые старят
Возраст в паспорте и на лице иногда расходится. Это во многом зависит от генетики, среды обитания и рода деятельности. Но иногда мы сами можем неосознанно прибавить себе лишних лет и морщин, просто забывая о самых обыкновенных повседневных действиях.